Mae BetterHelp, y gwasanaeth therapi ar-lein mwyaf yn y byd, wedi cydweithio ag Alcohol Change UK fel prif noddwr yr Her Ionawr Sych® 2025. Dyma’r tro cyntaf i’r ymgyrch, sydd bellach yn ei 13eg flwyddyn, groesawu prif noddwr, gan amlygu ymrwymiad parhaus BetterHelp i hyrwyddo iechyd meddwl a lles. Cyflwynwyd ac arweiniwyd y bartneriaeth gan Orchard Media and Events Group, sydd wedi’i leoli yng Nghaerdydd.
Mae’r Her Ionawr Sych®, menter flaenllaw Alcohol Change UK, yn cefnogi miliynau o bobl bob blwyddyn i gymryd 31 diwrnod heb alcohol er mwyn ailosod eu perthynas â’r arfer o yfed. Mae cyfranogiad BetterHelp yn cryfhau gallu’r ymgyrch i ddarparu cefnogaeth gyfunol i gyfranogwyr, gan eu helpu i ddatgloi manteision iechyd corfforol, meddyliol ac emosiynol.
I BetterHelp, mae’r bartneriaeth hon yn cynrychioli ei noddiad cyntaf o ymgyrch iechyd yn y DU. Gyda’r nifer sy’n bwriadu osgoi alcohol ym mis Ionawr yn tyfu o 4.2 miliwn yn 2019 i 8.5 miliwn yn 2024, daw’r cydweithrediad hwn ar adeg pan fo’r galw am offer a chefnogaeth yn fwy nag erioed.
Mae Alcohol Change UK yn cynnig cyfres gynhwysfawr o offer i helpu cyfranogwyr i lwyddo, gan gynnwys ap Try Dry®, e-byst hyfforddi dyddiol, a chymuned ar-lein. Bydd BetterHelp yn gwella’r cynnig hwn drwy ddarparu adnoddau sy’n mynd i’r afael â chroestoriad iechyd meddwl a newid ymddygiad, gan alluogi cyfranogwyr i adeiladu arferion iachach a rhoi blaenoriaeth i’w lles.
“Mae’r Her Ionawr Sych® yn cynnig cyfle i bobl gymryd camau cadarnhaol ar gyfer eu hiechyd a’u lles, ac rydym yn gyffrous i gefnogi Alcohol Change UK wrth ehangu ei gyrhaeddiad a’i effaith. Credwn fod pawb yn haeddu mynediad at gefnogaeth iechyd meddwl, ac rydym yn falch o helpu cyfranogwyr i ddarganfod offer a all wneud gwahaniaeth ystyrlon yn eu bywydau, nid yn unig ym mis Ionawr ond trwy’r flwyddyn gyfan.”
“Mae’r cydweithrediad hwn gyda BetterHelp yn cryfhau ein gallu i helpu pobl i ailosod eu perthynas ag alcohol, gan ddatgloi nid yn unig manteision tymor byr mis heb alcohol ond hefyd y newidiadau hirdymor y gall eu hysbrydoli. Gyda’n gilydd, rydym yn sicrhau bod gan gyfranogwyr fynediad at adnoddau i gefnogi eu lles corfforol a meddyliol.”
“Mae’r cydweithrediad hwn gyda BetterHelp yn cryfhau ein gallu i helpu pobl i ailosod eu perthynas ag alcohol, gan ddatgloi nid yn unig manteision tymor byr mis heb alcohol ond hefyd y newidiadau hirdymor y gall eu hysbrydoli. Gyda’n gilydd, rydym yn sicrhau bod gan gyfranogwyr fynediad at adnoddau i gefnogi eu lles corfforol a meddyliol”